人生にはいろいろなことがあります。アップもあれぱダウンも。

何も起きない安定した人生を望むよりも何が起きても毎日穏やかにFeel Goodな気持ちで生きていくこと、それが大切です。

このFeel Good Bookは1年365日分の読みやすいメッセージが入っています。机やベッドサイドなど身近に置いて、毎日開いたところを読んで見てください。

どれも気持ちを明るくしてくれるメッセージ。毎日開いたメッセージを楽しみにしていくと、自然に何があっても大丈夫、Feel Goodな幸運体質が芽生えてきます。

お誕生日やクリスマスのプレゼントとしてもお友達に喜ばれるでしょう。

例えば
No.161
「あたりまえのありがたさ」

朝起きておはようから始まる1日。当たり前すぎてなんとも考えなくなります。それが"有り難い"ことと気づくのは、そのリズムが何らかの理由で乱されたとき。
だからってリズムが乱されることにいつもビクビクしているわけにはいきません。
何かが起きたら、それは変化に対応できる自分に成長していると考えてみます。そしてその時のベストを尽くします。

#285
「まずはごほうび」

何事も成し遂げた後のご褒美を先に設定してから、物事に取り掛かると、途中のプロセスも楽しく弾みもつくものです。"ご褒美のパワー"をもっと活用しませんか。

いつもにんじんを鼻先にぶら下げて走り続ける馬も大変。ある程度来たらにんじんを美味しく食べてしまいましょう。次からのモチベーションも上がります。

仲間と組んで仕事をする時、毎回、最初の議題が今日の終わりのご褒美を決めることでした。プロジェクト完成時の大きなご褒美も決めておきます。すると昨日と同じ作業も、ルーティーンも楽しいゲーム感覚で取り組めます。

このところ走り続けてきたあなた、そろそろご褒美のことも考えてくださいね。今日はよくやった自分を十分にねぎらいましょう。

もっともっと自分らしく、
もっともっと心愉しい人生を…

W110mm H134mm D30mm